Расслабляющий массаж – одна из форм воздействия на зажатые мышцы тела, направленная на локальное устранение тонуса, расслабление спазмов и общее оздоровление опорно-двигательного аппарата.
В отличие от классического массажа, предполагающего прямое воздействие на тело, реллаксирующий массаж включает в себя сопутствующие атрибуты, в частности, использование благовоний и других подручных средств, с помощью которых можно создать особую атмосферу.
Если вас заинтересовал такой тип массажа, вы можете посмотреть салон красоты на charuni.ru и записаться на сеанс расслабляющего массажа по телефону или через форму обратной связи. На сайте также указан прайс, что позволит вам заранее сформировать бюджет.
Расслабляющий массаж: особенности
Расслабляющий массаж направлен на полное расслабление тела, нивелирование стресса, накопленной усталости и тревоги. Он благотворно сказывается на работе всего организма, снижает блоки и зажимы, способствует стабилизации работы внутренних органов, укрепляет мускулатуру.
Массаж предполагает прямое воздействие на мышцы, через которое идет косвенная стимуляция работы нервной системы. В совокупности это приносит более выраженный эффект, поэтому при систематическом прохождении курса реллаксирующего массажа можно избавиться от многих хронических заболеваний.
Преимущества реллаксирующего массажа
- активизация работы клеток, лимфатической системы;
- тонизирование кожи;
- нормализация общего эмоционального состояния;
- улучшение работы дыхательной, сердечно-сосудистой системы;
- положительное воздействие на центральную нервную систему;
- способствование естественному очищению межклеточного пространства, ускорение обменных процессов;
- избавление от целлюлита, скульптурирование тела.
Средняя продолжительность расслабляющего массажа составляет 1,5 часа. Ознакомиться с техникой его выполнения можно на тематических сайтах и на видео. Это поможет сформировать элементарное представление о правилах его проведения.
Правила проведения расслабляющего массажа
В комнате, в которой будет проводиться массаж, должно быть уютно и тепло. При комплектации кабинета нужно позаботиться о качестве кушетки. На ней должен расположиться человек любой комплекции. Особое внимание нужно уделить выбору масла. Оно не должно провоцировать появление аллергической реакции, при этом отличаться разогревающим эффектом, способствовать расширению пор.