Кінний спорт вважається справжнім спортом аристократів. Багато в чому це обумовлено його дорожнечею, оскільки для утримання навіть одного коня потрібно чимало коштів.
Але зараз з’явилися кінні школи, куди можна звернутися задля отримання відповідних навичок, навіть якщо бюджет досить невеликий. Вони відкриті для дітей та дорослих, що дозволяє кожному знайти оптимальний формат. У рамках цієї статті ми розглянемо характерні особливості та переваги заняття кінним спортом. Якщо вас цікавить напрямок, ви можете дізнатися більш про клуб на https://voevodyno.com/ua/activities/stables/, перейшовши за відповідним посиланням.
Переваги занять кінним спортом
Розглянемо загальні переваги занять даним спортом, які стосуються як спортивної підготовки, так і певного особистісного зростання:
- посилене фізичне навантаження – під час їзди на коні тіло задіює всі групи м’язів, що сприяє їх розвитку та прокачування;
- можливість позбавлення багатьох захворювань – у середині минулого століття були зроблені унікальні відкриття, які доводять, що регулярна верхова їзда може сприяти звільненню від хронічних захворювань, у тому числі досить важких. Так виникла іпотерапія як різновид реабілітації для дітей з ДЦП та вадами розвитку, захворюваннями нервової системи;
- можливість подолання особистих страхів та комплексів – вміти їздити верхи може навчитися лише людина, яка вміє брати під контроль свої емоції. Регулярні тренування також дозволять позбавитися багатьох фобій, оскільки сприяють зміцненню духу;
- можливість взаємодії з твариною, що дуже важливо для маленьких дітей та чутливих людей, які постійно стикаються з напругою, стресом та емоційним вигорянням.
Як навчитися кінному спорту
Щоб навчитися досконало їздити на коні, важливо розуміти, що процес вимагає максимальної віддачі за часом. Навчитися безпеку сидіти на коні, їздити галопом і тим більше робити стрибки – на це автоматично піде багато часу. Даний аспект потрібно розуміти заздалегідь і бути готовим до того, що процес піде багато часу.
Також дуже важливо заздалегідь підібрати хорошу кінну школу. Попит на цей вид спорту постійно зростає, тому кількість таких шкіл постійно збільшуватиметься. Вибрати хорошу кінну школу можна за відгуками. Перед тим, як записатися, почитайте рекомендації експертів, аналітичні матеріали. Також беріть до уваги думки друзів або знайомих. Реабілітаційну практику можна знайти на тематичних форумах.